Статьи

 
Как легко разрешать внутренние конфликты: метод без «я» (субтитри українська, subtitles english)
 
А что, если источник внутренней борьбы — всего лишь привычка говорить «я» слишком часто? Что изменится, если перестать отождествлять себя со своими эмоциями и начать наблюдать за ними со стороны? Представь, как меняется жизнь, когда вместо «я злой» появляется «злость пришла» — и конфликт растворяется сам.
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
#психология, #осознанность, #внутреннийконфликт, #личностныйрост, #эмоции, #самопознание, #спокойствие, #ментальноездоровье, #психотерапия, #внутренниймир, #трансформация, #освобождение, #жизньвгармонии, #наблюдение, #путькспокойствию
 
----
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Радость: Свет, который ведёт нас по жизни (субтитри українська, subtitles english)
 
Откройте для себя силу радости в этом видео. Погружаясь в мир простых, но глубоких моментов, мы исследуем, как радость наполняет наши сердца и помогает справляться с вызовами жизни. Узнайте, как природа, творчество, общение и благодарность могут укрепить вашу психику и привлечь позитивные эмоции. Мы покажем, что радость — это не просто мимолётное чувство, а жизненная энергия, которая движет нами вперёд.
 
Присоединяйтесь к нам, чтобы вдохновиться и наполниться светом!
Поделитесь этим видео с друзьями и дайте знать, как вы находите радость в повседневной жизни..

Молекула ДНК может исцелиться при помощи чувств человека.
Грегг Брейден сообщает поразительную информацию о трех экспериментах с ДНК, которые доказывают, что молекула ДНК может исцелиться при помощи «чувств» человека.
В недавно разработанной им программе «Исцеляя Сердца — Исцеляя Нации: Наука о Мире и Сила Молитвы» Грегг Брейден говорит, что в прошлом мы утратили большое количество информации о древних духовных традициях: после пожара в Александрийской библиотеке было утеряно как минимум 523.000 документов.
Но, возможно, есть сведения, относящиеся к тем древним учениям, которые могли бы помочь нам понять некоторые тайны науки..

Юлия Дивас (https://www.youtube.com/channel/UCMJvhWxGKqOZ9_QMZ3c7cxQ):
Утром мне пришёл ответ странный в медитации, а потом пошли звонки к которым меня подготовили свыше.
Передаю вам из потока то, что мне пришло.

Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».


Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.
  Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного..

Сегодня многие стремятся вести здоровый образ жизни, стараются заботится о своём здоровье. Стремятся питаться полезной пищей. И это хорошо. Благо информации о пользе тех или иных продуктов сегодня очень много. Но что же более всего влияет на здоровье, самочувствие человека?

Мне тут недавно вспомнился вкус из детства, вкус вареников с малиной, так ярко, как будто я их в данный момент ел. Аж захотелось их вновь покушать. И я задумался, а чем я тогда питался, что ели в моей семье, чем питались в семьях моих друзей, знакомых? И понял, что если бы сегодняшние ЗОЖники посмотрели на то, чем тогда питались люди в регионе, где я жил, они бы испытали тихий ужас, от вредности этой пищи..

На одном тренинге, когда говорили о выгорании родителей, возник вопрос: а как же наши бабушки-прабабушки? 
 
У многих по 8-10 детей, хозяйство, скотина, каторжная работа, вечный недосып, часто пьющий или вообще отсутствующий муж и никаких шансов на отпуск на пляже. 
 
Как они все не выгорали? 
 
Ну, во-первых, выгорали, конечно. И срывались, и становились "железными", защитно отрезая чувства. 
 
Но не все и не обязательно. Очень многие оставались живыми и теплыми, и радовались детям-внукам-солнышку-праздникам..

Aкадемик Беxтеpев, тoт caмый, чтo пocвятил жизнь изyчению мoзга, кaк-тo зaметил, что великoе cчастье yмереть, не paстеpяв нa дoрoгax жизни paзyм, будет дaнo лишь 20% людей. Остaльные к стapoсти, yвы, пpевpaтятcя в злыx или нaивныx мapaзматикoв. 80% - этo знaчительнo бoльше, чем чиcлo теx, кoму пo бездyшнoй cтатиcтике cужденo забoлеть paкoм, бoлезнью Пapкинcoна или cлечь в cтapoсти oт xpyпкocти кoстей. Для тoгo, чтoбы вoйти в бyдyщем в счаcтливые 20%, пocтapатьcя пpидетcя yже сейчac.
Известный coветcкий пoэт Зaбoлoцкий вывел унивеpсaльный pецепт здoрoвoй жизни, кoтopый, пoмнится, застaвляли зayчивать нaизycть вcеx yчеников cредней шкoлы..

Андроныч о секретах долголетия.

«Смех без причины – признак дурачины». Так думают многие взрослые, с возмущением глядя на ухахатывающихся юнцов. И очень даже зря. Потому что любой врач подтвердит, что от лишней улыбки здоровью будет только польза. Французская газета обнаружила, что в 1930 году французы в среднем смеялись 19 минут в день. К 1980 цифра упала до 6 минут. Согласно другому исследованию, ребенок смеется около 400 раз в день, а взрослый — всего около 15 раз. Да, взросление – дело серьезное. В прямом смысле. Также, женщины больше смеются – и поэтому продолжительность жизни у женщин дольше..