Статьи

 
Как легко разрешать внутренние конфликты: метод без «я» (субтитри українська, subtitles english)
 
А что, если источник внутренней борьбы — всего лишь привычка говорить «я» слишком часто? Что изменится, если перестать отождествлять себя со своими эмоциями и начать наблюдать за ними со стороны? Представь, как меняется жизнь, когда вместо «я злой» появляется «злость пришла» — и конфликт растворяется сам.
 
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
#психология, #осознанность, #внутреннийконфликт, #личностныйрост, #эмоции, #самопознание, #спокойствие, #ментальноездоровье, #психотерапия, #внутренниймир, #трансформация, #освобождение, #жизньвгармонии, #наблюдение, #путькспокойствию
 
----
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..

 
Радость: Свет, который ведёт нас по жизни (субтитри українська, subtitles english)
 
Откройте для себя силу радости в этом видео. Погружаясь в мир простых, но глубоких моментов, мы исследуем, как радость наполняет наши сердца и помогает справляться с вызовами жизни. Узнайте, как природа, творчество, общение и благодарность могут укрепить вашу психику и привлечь позитивные эмоции. Мы покажем, что радость — это не просто мимолётное чувство, а жизненная энергия, которая движет нами вперёд.
 
Присоединяйтесь к нам, чтобы вдохновиться и наполниться светом!
Поделитесь этим видео с друзьями и дайте знать, как вы находите радость в повседневной жизни..

Молекула ДНК может исцелиться при помощи чувств человека.
Грегг Брейден сообщает поразительную информацию о трех экспериментах с ДНК, которые доказывают, что молекула ДНК может исцелиться при помощи «чувств» человека.
В недавно разработанной им программе «Исцеляя Сердца — Исцеляя Нации: Наука о Мире и Сила Молитвы» Грегг Брейден говорит, что в прошлом мы утратили большое количество информации о древних духовных традициях: после пожара в Александрийской библиотеке было утеряно как минимум 523.000 документов.
Но, возможно, есть сведения, относящиеся к тем древним учениям, которые могли бы помочь нам понять некоторые тайны науки..

Юлия Дивас (https://www.youtube.com/channel/UCMJvhWxGKqOZ9_QMZ3c7cxQ):
Утром мне пришёл ответ странный в медитации, а потом пошли звонки к которым меня подготовили свыше.
Передаю вам из потока то, что мне пришло.

Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».


Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.
  Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного..

Сегодня многие стремятся вести здоровый образ жизни, стараются заботится о своём здоровье. Стремятся питаться полезной пищей. И это хорошо. Благо информации о пользе тех или иных продуктов сегодня очень много. Но что же более всего влияет на здоровье, самочувствие человека?

Мне тут недавно вспомнился вкус из детства, вкус вареников с малиной, так ярко, как будто я их в данный момент ел. Аж захотелось их вновь покушать. И я задумался, а чем я тогда питался, что ели в моей семье, чем питались в семьях моих друзей, знакомых? И понял, что если бы сегодняшние ЗОЖники посмотрели на то, чем тогда питались люди в регионе, где я жил, они бы испытали тихий ужас, от вредности этой пищи..

На одном тренинге, когда говорили о выгорании родителей, возник вопрос: а как же наши бабушки-прабабушки? 
 
У многих по 8-10 детей, хозяйство, скотина, каторжная работа, вечный недосып, часто пьющий или вообще отсутствующий муж и никаких шансов на отпуск на пляже. 
 
Как они все не выгорали? 
 
Ну, во-первых, выгорали, конечно. И срывались, и становились "железными", защитно отрезая чувства. 
 
Но не все и не обязательно. Очень многие оставались живыми и теплыми, и радовались детям-внукам-солнышку-праздникам..

Aкадемик Беxтеpев, тoт caмый, чтo пocвятил жизнь изyчению мoзга, кaк-тo зaметил, что великoе cчастье yмереть, не paстеpяв нa дoрoгax жизни paзyм, будет дaнo лишь 20% людей. Остaльные к стapoсти, yвы, пpевpaтятcя в злыx или нaивныx мapaзматикoв. 80% - этo знaчительнo бoльше, чем чиcлo теx, кoму пo бездyшнoй cтатиcтике cужденo забoлеть paкoм, бoлезнью Пapкинcoна или cлечь в cтapoсти oт xpyпкocти кoстей. Для тoгo, чтoбы вoйти в бyдyщем в счаcтливые 20%, пocтapатьcя пpидетcя yже сейчac.
Известный coветcкий пoэт Зaбoлoцкий вывел унивеpсaльный pецепт здoрoвoй жизни, кoтopый, пoмнится, застaвляли зayчивать нaизycть вcеx yчеников cредней шкoлы..

Андроныч о секретах долголетия.

«Смех без причины – признак дурачины». Так думают многие взрослые, с возмущением глядя на ухахатывающихся юнцов. И очень даже зря. Потому что любой врач подтвердит, что от лишней улыбки здоровью будет только польза. Французская газета обнаружила, что в 1930 году французы в среднем смеялись 19 минут в день. К 1980 цифра упала до 6 минут. Согласно другому исследованию, ребенок смеется около 400 раз в день, а взрослый — всего около 15 раз. Да, взросление – дело серьезное. В прямом смысле. Также, женщины больше смеются – и поэтому продолжительность жизни у женщин дольше..

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОБЕЖДАТЬ!

«Четыре ключа к твоим победам» 

Фильм посвящён теме личностного роста. Жизнь каждого человека состоит из четырёх сфер: 

Физической – это наше здоровье; 
Социальной – отношения с окружающими; 
Интеллектуальной – образование, навыки; 
Духовной – наш внутренний мир, жизненные ценности. 

Это как четыре колеса у автомобиля. Если хоть одно колесо неисправно, машина не сможет нормально ехать. Развитие в четырёх сферах жизни – это ключ к победам и реализация заложенного в каждом из нас потенциала..

"АКЦЕНТИРОВАННЫЕ ДУХОВНЫЕ ПРОЦЕССЫ ЗДОРОВЬЯ"
Алексей Андреевич Горнаев, ведущий культурно-просветительского канала Акцент ТВ
Из цикла рассказов об открытии и гимнастике А.В.Бояршинова
Акцент ТВ.

ЭФФЕКТ ПЛАЦЕБО, как это работает?

Жданов В.Г. Форум "Трезвый Мир" 01.11.2015 г. 

Мы живём в шумном мире, где нас постоянно что-то отвлекает, а тишина становится труднодостижимой роскошью. На нашем здоровье это сказывается далеко не лучшим образом. В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила отчёт, в котором шумовое загрязнение названо «чумой современного мира». Его авторы утверждали, что «получены убедительные доказательства того, что зашумление окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье населения». Мы постоянно слушаем музыку, новости по телевизору и радио, различные подкасты и плюс к тому многочисленные звуки, которые сами производим в режиме «нон-стоп»..

Трезвость — это естественное состояние человека: счастливое, творческое, деятельное. Трезвый человек сохраняет полную свободу от наркотических самоотравлений, будь то нанесение организму вреда легальными наркотиками типа алкоголя и табака или нелегальными (героином, амфетаминами, спайсами, марихуаной и т.д.). Это не только осознанный отказ от вредных привычек, но и здравая рассудительность, свобода от иллюзий и самообмана. 

Трезвость — это норма жизни, это осознанный выбор любого разумного человека. Решение наслаждаться жизнью без регулярного или эпизодического отравления своего организма..

"Причины многих болезней - и физических, и психических - в противоречии между стереотипами, диктуемыми современными СМИ, и традиционными русскими ценностями". 
Ирина Яковлевна Медведева, директор Института демографической безопасности, писатель, публицист и драматург. 
Интервью каналу Акцент ТВ. Родовое поселение Ковчег 


 

Рекомендация Сельского лечебника 1866 г. - как успокоить психику.

Говоря о вибрациях, имеется в виду частота электромагнитных колебаний (резонанс Шумана), измеримая в герцах. Не так давно была также выдвинута теория гравитационных волн, подтверждённая экспериментами и удостоенная Нобелевской премии в 2017 году. Гравитационные вибрации образуются при движении масс, а, как мы знаем, в живом организме активность очень высока, начиная от молекулярных процессов и заканчивая сердцебиением. Как узнать частоту собственных вибраций? Научно частоту вибраций организма человека можно проверить только в специальных условиях, используя современные приборы спектрального анализа..

Кажется, так легко заболеть, но так сложно вылечиться. Ведь во многих случаях врачи не могут не то что определить первопричину болезни, но даже поставить точный диагноз. Поэтому начинают подбирать разнообразные методы лечения, назначая все новое лекарство. Тем временем врачи-психосоматики утверждают: понять, почему запустился механизм болезни в вашем теле, а следовательно, и исцелиться, можно, заглянув в свою душу и проанализировав, какие чувства вы переживаете каждый день, так как наши большие эмоции – страх, гнев, обиды – оставляют глубокий след не только в душе, но и в теле..