Сколько шагов вы проходите в день: достаточно ли этого для здоровья? #сердце #хирургия #сосуды #диабет
Правда ли, что знаменитые 10 000 шагов нужны каждому, или для здоровья важнее регулярность и движение в течение дня? Как количество пройденных шагов влияет на сосуды, сердце, уровень сахара в крови и общее самочувствие? И сколько шагов проходите вы — достаточно, чтобы поддерживать здоровье, или есть куда стремиться?
#сердце, #доктор, #медицина, #хирургия, #сосуды, #диабет, #хирург, #сосудистыйхирург, #здоровье, #ходьба, #шаги, #активность, #профилактика, #здоровыйобразжизни
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
---
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей..
Знаменитый Порфирий Иванов создал систему закаливания и изложил её в своде коротких советов «Детка». Следовать им не так сложно, как может показаться.
Если нельзя спать на улице, то это не Живой Дом...
Яблочный уксус: чем полезен в быту и для здоровья, как принимать для лечения и пить для похудения
Сравнительные результаты состояния крови до и после воздействия вихревыми методами.
Инструкция по эксплуатации и Рекомендации по применению оздоровительных катушек Мишина
Вебинар с Валентиной Ивановной Ляшенко "Подсказки Природы как хранить здоровье. О погоде, чистке печени и не только"
Для чего похлопывать руками в разных вариациях? Вы удивитесь! Профилактика хронических головных болей, улучшение работы мочеполовой системы, устранение болей в пояснице, при усталости глаз, для нормализации работы сердца и почек и многое другое.
Люба Из Ютуба: Первая слизь попадает в наш организм тогда, когда мы впервые съедаем что-то вареное. С годами в нашем теле ее становится все больше. Наиболее излюбленное места скопления слизи - это легкие, бронхи, желудок и кишечник.
Мощный иммунный напиток от табиба Саидахон - очищает желчный пузырь, стимулирует иммунитет, дает энергию, убивает глистов.