А на Земле быть добру!
Быть на Земле рассвету
Песней своей эту мечту
Я разнесу по свету.
Будет она с ветром лететь
И верю воплотится.
И на ладонях птицы
Будут свободно петь.
Олесь из Любоистока
Подписной индекс: в Украине, Беларуси, Казахстане 96421, в России 21523
Специалисты из американского Университета Тафта неожиданно для себя обнаружили новое удивительное свойство воды. Оказывается, это простая и всем хорошо известная жидкость может… улучшить настроение и стабилизировать нервную систему. Надо знать лишь правильную дозу.
Учёные провели ряд исследований, чтобы выяснить зависимость объёма выпитой воды и эмоционального настроя. Проводились эксперименты на добровольцах: после занятий спортом одним дали пол-литра воды, другим – пару капель. Те, что воды недополучили, жаловались на подавленное состояние и усталость, некоторые были всерьёз рассержены.
Таким образом, было доказано: степень обезвоживания влияет на раздражительность. Специалисты даже вывели усредненный объём воды, который должен выпивать человек с нормальным ростом и весом: 8-9 стаканов в день!