Пятый домашний семинар в родовом поселении Рассветное по КПС 2022
10 января 2023, 00:50
Провели пятую встречу по домашнему семинару в родовом поселении Рассветное (Сумская область ).
Озвучил план встречи. Начали встречу с эмоционального круга (кто с каким настроением пришёл и что ожидает от встречи).
Первую часть встречи продолжил рассказывать по социократии (свободные выборы, роли, формирование социократичной организации на основе кругов по их целях и т.д.). Немного попрактиковали социократию на примере обсуждения одного вопроса.
На второй части встречи обсудили 3 главу из книги Маршала Розенберга «Ненасильственное общение. Язык жизни» про наблюдение без оценивания.
Важно высказывать наблюдение без оценивания, поскольку при смешивании их, слушающий может услышать критику в наших словах, и это может привести к снижению вероятности того, что другие услышат смысл нашего высказывания.
Лучше высказывать наблюдение без суждений, оценок (хорошо, плохо, правильно, неправильно), сравнений, обобщений, неопределённостей (чтобы, например, было конкретно привязано к месту, времени, когда произошла ситуация) и т.д.
В идеале, короткое наблюдение с фактами.
Обсудили кто как понял наблюдение в ННО.
Затем сделали упражнение по высказыванию наблюдения без оценивания.
Повспоминали тезисы с предыдущих глав из книги Маршала Розенберга «Ненасильственное общение. Язык жизни» (4 составляющие ННО и формы жизнеотчуждающего общения).
Закончили встречу высказыванием обратной связи (что для себя важное узнал, что понравилось, что можно было бы улучшить и т.д.).
На следующую встречу продолжим практиковать социократию. Надеюсь, на примере обсуждения постройки бани проведём практическую встречу по принципам социократии.
Затем обсудим 4 главу из книги Маршала Розенберга «Ненасильственное общение. Язык жизни». И продолжим дальше на своих жизненных ситуациях учиться выражать самоэмпатию и эмпатию, в том числе через них и свои просьбы.
Вячеслав Богданов, 08.01.23 г.
Поделиться в соц. сетях