Про сушёные яблоки
Сушёные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.
Сушёные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.
Сушёные яблоки улучшают память и умственные способности.
Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти.
Сушёные яблоки улучшают обмен веществ.
Сушёные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний.
Яблоки препятствуют развитию раковых метастаз.
Сушёные яблоки улучшают пищеварение, а также работу кишечника.
Сушёные яблоки оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они – мощный очиститель крови.
Они полезны для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
Сушёные яблоки – продукт с низким гликемическим индексом.
Сушёные яблоки можно есть вместо чипсов и сухариков – в этом натуральном продукте и калорий меньше.
Сушёные яблоки очень часто используются в кондитерском деле или же добавляются в выпечку.
Калорийность: на 100 г – 253 Ккал.
НО! При сахарном диабете или же ожирении вред сушёных яблок может отрицательно сказаться на здоровье человека.
Поделиться в соц. сетях