Как легко разрешать внутренние конфликты: метод без «я» (субтитри українська, subtitles english)
Как легко разрешать внутренние конфликты: метод без «я» (субтитри українська, subtitles english)
А что, если источник внутренней борьбы — всего лишь привычка говорить «я» слишком часто? Что изменится, если перестать отождествлять себя со своими эмоциями и начать наблюдать за ними со стороны? Представь, как меняется жизнь, когда вместо «я злой» появляется «злость пришла» — и конфликт растворяется сам.
Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
#психология, #осознанность, #внутреннийконфликт, #личностныйрост, #эмоции, #самопознание, #спокойствие, #ментальноездоровье, #психотерапия, #внутренниймир, #трансформация, #освобождение, #жизньвгармонии, #наблюдение, #путькспокойствию
----
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей.
Как выбрать субтитры на своём языке
В настройках видео (внизу справа видео «шестерёнка») выбрать в субтитрах нужный язык, и, нажимая кнопку слева от «шестерёнки», начинаются отображаться (или скрываться) субтитры.
Кто может вычитать автоматические субтитры на русском языке и/или затем автоматический перевод субтитров на украинский и английский языки, просьба обратиться по тел. +38068-178-00-82,
* * *
Як легко розв’язувати внутрішні конфлікти: метод без «я» (субтитри українська, subtitles english)
А що, якщо джерело внутрішньої боротьби — це всього лише звичка надто часто говорити «я»? Що зміниться, якщо перестати ототожнювати себе зі своїми емоціями й почати спостерігати за ними з боку? Уяви, як усе трансформується, коли замість «я злюсь» з’являється «злість прийшла» — і конфлікт розчиняється сам.
Приєднуйтесь до обговорення в коментарях!
Поставте лайк і поділіться відео!
#психологія, #усвідомленість, #внутрішнійконфлікт, #особистіснийріст, #емоції, #самопізнання, #спокій, #психічнездоров’я, #психотерапія, #внутрішнійсвіт, #трансформація, #звільнення, #життівгармонії, #спостереження, #шляхдоспокою
---
Підписуйтесь на канал (натиснути на дзвіночок і вибрати «Всі»), ставте вподобання/лайки (великий палець вгору), пишіть коментарі, поділіться відео – нехай відео про хороше і корисне дивиться більше людей.
Як вибрати субтитри своєю мовою
У налаштуваннях відео (внизу праворуч відео «шестереня») вибрати в субтитрах потрібну мову, і, натискаючи кнопку зліва від «шестері», починаються відображатися (або приховуватися) субтитри.
Хто може вичитати автоматичні субтитри на російській мові та/або потім автоматичний переклад субтітрів на українську та англійську мови, прохання звернутися по тел. +38068-178-00-82,
* * *
How to Easily Resolve Inner Conflicts: The No-“I” Method (subtitles English)
What if the source of inner struggle is simply the habit of saying “I” too often? What would change if you stopped identifying with your emotions and started observing them from the outside? Imagine how life shifts when instead of “I’m angry,” it becomes “anger has appeared” — and the conflict dissolves on its own.
Join the discussion in the comments!
Please like and share the video!
#psychology, #mindfulness, #innerconflict, #personalgrowth, #emotions, #selfawareness, #calm, #mentalhealth, #therapy, #innerworld, #transformation, #release, #lifeinharmony, #observation, #pathtocalm
----
Subscribe to the channel (click on the bell and select “All”), like/follow (thumbs up), write comments, share the video - let more people be surprised by videos about good and useful things.
How to choose subtitles in your language
In the video settings (the “gear” at the bottom right of the video), select the desired language in the subtitles, and by clicking the button to the left of the “gear”, the subtitles begin to be displayed (or hidden).
Поделиться в соц. сетях