Этот совет после еды продлевает жизнь! Золотое правило долголетия академика Александра Микулина

Этот совет после еды продлевает жизнь! Золотое правило долголетия академика Александра Микулина
 
Как улучшить пищеварение в первые полчаса после еды: золотое правило долголетия академика Александра Микулина
Что происходит с вашим телом в первые тридцать минут после еды — важнее любых таблеток. Почему академик Александр Микулин считал это временем, определяющим здоровье на годы вперёд? Какие простые действия после еды помогают пищеварению, сердцу и сосудам, а какие привычки незаметно разрушают организм?

Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь видео!
 
#мудрость, #мудрыемысли, #саморазвитие, #долголетие, #здоровье, #пищеварение, #профилактика, #безлекарств, #советынакаждыйдень, #академикмикулин, #послееды, #здоровыйобразжизни
 
----
Подписывайтесь на канал (нажать на колокольчик и выбрать «Все»), ставьте Нравится/лайки (большой палец вверх), пишите комментарии, поделитесь видео – пусть видео о хорошем и полезном смотрит больше людей.
 
Как выбрать субтитры на своём языке
В настройках видео (внизу справа видео «шестерёнка») выбрать в субтитрах нужный язык, и, нажимая кнопку слева от «шестерёнки», начинаются отображаться (или скрываться) субтитры.
 
Кто может вычитать автоматические субтитры на русском языке и/или затем автоматический перевод субтитров на украинский и английский языки, просьба обратиться по тел. +38068-178-00-82, [email protected]
 
 
* * *
https://www.youtube.com/watch?v=oBXZVo2Ae8A
 
Ця порада після їжі продовжує життя! Золоте правило довголіття академіка Олександра Мікуліна
 
Як покращити травлення в перші тридцять хвилин після їжі: золоте правило довголіття академіка Олександра Мікуліна.
Що відбувається з вашим тілом у перші тридцять хвилин після їжі — важливіше за будь-які пігулки.
Чому академік Олександр Мікулін вважав цей час вирішальним для здоров’я на роки вперед?
Які прості дії після їжі допомагають травленню, серцю й судинам, а які звички непомітно руйнують організм?
 
Приєднуйтесь до обговорення в коментарях!
Будь ласка, поставте вподобайку і поділіться відео!
 
#мудрість, #мудрідумки, #саморозвиток, #довголіття, #здоровя, #травлення, #профілактика, #безліків, #порадищодня, #академікмікулін, #післяїжі, #здоровийспосібжиття
 
---
Підписуйтесь на канал (натиснути на дзвіночок і вибрати «Всі»), ставте вподобання/лайки (великий палець вгору), пишіть коментарі, поділіться відео – нехай відео про хороше і корисне дивиться більше людей.
 
Як вибрати субтитри своєю мовою
У налаштуваннях відео (внизу праворуч відео «шестереня») вибрати в субтитрах потрібну мову, і, натискаючи кнопку зліва від «шестері», починаються відображатися (або приховуватися) субтитри.
 
Хто може вичитати автоматичні субтитри на російській мові та/або потім автоматичний переклад субтітрів на українську та англійську мови, прохання звернутися по тел. +38068-178-00-82, [email protected]
 
 
* * *
This post-meal tip extends life! The golden rule of longevity from academician Alexander Mikulin
 
How to improve digestion in the first thirty minutes after eating: the golden rule of longevity from academician Alexander Mikulin.
What happens to your body in the first thirty minutes after a meal is more important than any pill.
Why did academician Alexander Mikulin believe this time determines health for years ahead?
Which simple actions after eating support digestion, the heart, and blood vessels — and which habits silently damage the body?
 
Join the discussion in the comments!
Please like and share the video!
 
#wisdom, #thoughtsoftheday, #selfdevelopment, #longevity, #health, #digestion, #prevention, #nopills, #dailytips, #academicianmikulin, #aftermeal, #healthyhabits
 
----
Subscribe to the channel (click on the bell and select “All”), like/follow (thumbs up), write comments, share the video - let more people be surprised by videos about good and useful things.
 
How to choose subtitles in your language
In the video settings (the “gear” at the bottom right of the video), select the desired language in the subtitles, and by clicking the button to the left of the “gear”, the subtitles begin to be displayed (or hidden).